有机餐

这两天吃了有机餐。
昨天是到八打灵再也得绿禾养生坊，今天是在蒲种得BMS有机餐，个别享用不同食料的有机餐。

昨日是吃布袋糙米饭，就像是日本豆腐皮裹着糙米，吃得非常饱，尤其它的豆腐皮好吃。再点三粒地瓜球，就是甜番薯泥揉成球状，外层个别铺上芝麻，花生粉和一个？？（忘记了），别小看这小小粒，由于它是淀粉，所以吃了布袋糙米饭，再吃这三粒地瓜球，就已经有饱足感。

吃到这里，侍应生端上我点的罗惹，这是蔬果的罗惹，没有鱿鱼。由于有机酱的作用，使这道有机罗惹非常美味。（感谢师姐出钱请吃）

昨晚吃得饱，加上吃的是糙米和蔬果，所以早上很快就排放出来。今日下午就与姐姐在BMS有机餐店兼贩卖店用餐，我点有机Nasi Lemak，辣椒酱好吃，鸡肉是以香菇取代，香菇已经过特别处理，模样就像是羊肉，也不错。

加上萝卜丝，包菜丝等蔬菜组成的沙拉，配糙米饭，吃得非常饱。姐姐点紫菜长寿面线，她说值得吃，我不知道味道如何，不过看她吃得津津有味，应该很不错吧。

有机餐的价格确实有些昂贵，一般上是5令吉以上。不过它的食料健康，无肉，又不需要放盐，油等调味料配合，因此对身体健康。

说真的，吃有机餐，真的是做嘴巴运动，尤其是糙米饭，不像白饭可以轻易入口，需要慢慢咀嚼。因此吃有机餐，需要花半小时吃。

平时吃太多不健康的食物，偶尔吃有机餐也不错，可以帮助你消化，甚至排放毒物。

其实有机餐的都是用蔬果，因此若愿意花点心思，也可以自己弄一餐。不过，这真的是要看自己的心情。